به‌نوبه | کارشناس نرگس ایزدی کارشناسی ارشد علوم تغذیه | نوبت‌دهی و مشاوره آنلاین

در جلسات من فقط قرار نیست یک رژیم غذایی دریافت کنید. 🌱 هالستیک نوتریشن؛ فقط رژیم نیست، یک سبک زندگی سالم است. با توجه هم‌زمان به تغذیه، خواب، فعالیت بدنی، احساسات و عادت‌های روزمره، کمک می‌کنیم رابطه‌ای متعادل و پایدار با غذا و بدن‌تان بسازید—بدون رژیم‌های سخت و حذف‌های افراطی.. 🌱 **هدف نهایی؟** اینکه تغذیه برای شما و خانواده‌تان از یک مجموعه دستور و ممنوعیت، به مجموعه‌ای از مهارت‌ها و انتخاب‌های آگاهانه تبدیل شود. رویکرد مشاوره تغذیه و رژیم درمانی بزرگسال: هالستیک نوتریشن(تغذیه جامع نگر) رویکرد مشاوره تغذیه و رژیم درمانی نوجوان: ترکیبی رویکرد مشاوره تغذیه و رژیم درمانی کودک(تغذیه تکمیلی به روش BLW و ترکیبی_ بدغذایی_رشد قدی وزنی-چاقی لاغری) : تغذیه پاسخگو