توسط : آنچه در این مقاله میخوانید
علائم دیابت همیشه با نشانه‌های شدید و واضح ظاهر نمی‌شوند گاهی بدن قبل از اینکه یک بیماری در برگه آزمایش خودش را نشان دهد، چند علامت کوچک و به ظاهر معمولی می‌فرستد. مشکل اینجاست که ما خیلی وقت‌ها این پیام‌ها را جدی نمی‌گیریم. مدام تشنه شدن؟ احتمالاً هوا گرم بوده است. خستگی؟ شاید کم خوابیده‌ایم. تاری دید؟ لابد چند ساعت زیاد به صفحه‌نمایش نگاه کرده‌ایم.
اما اگر چند مورد از این تغییرات کنار هم ظاهر شوند، داستان می‌تواند متفاوت باشد.
دیابت یکی از بیماری‌هایی است که ممکن است مدت‌ها آرام و کم‌سر‌وصدا پیش برود؛ به‌خصوص دیابت نوع ۲ ممکن است در مراحل اولیه علائم بسیار خفیفی داشته باشد یا حتی هیچ علامتی ایجاد نکند. به همین دلیل شناخت نشانه‌های هشدار اهمیت زیادی دارد. طبق اطلاعات مراکز معتبر پزشکی، تکرر ادرار، تشنگی و گرسنگی بیشتر، خستگی، کاهش وزن بی‌دلیل، تاری دید، دیر خوب شدن زخم‌ها و عفونت‌های مکرر از علائم شناخته‌شده دیابت هستند.
در ادامه ۹ هشدار مهم بدن را بررسی می‌کنیم؛ نشانه‌هایی که به‌تنهایی برای تشخیص دیابت کافی نیستند، اما ارزش بررسی پزشکی دارند.
دیابت چیست و چرا علائم آن همیشه واضح نیستند؟
دیابت زمانی اتفاق می‌افتد که میزان گلوکز یا همان قند خون برای مدت طولانی بالا بماند. گلوکز سوخت اصلی بدن است و برای ورود آن به بسیاری از سلول‌ها، انسولین نقش کلیدی دارد. در دیابت نوع ۲، بدن ممکن است به‌خوبی از انسولین استفاده نکند یا به اندازه کافی انسولین تولید نکند؛ در نتیجه گلوکز بیشتری در خون باقی می‌ماند.
نکته مهم این است که سرعت بروز علائم در انواع مختلف دیابت یکسان نیست.
دیابت نوع ۱ می‌تواند در مدت کوتاهی، حتی طی چند هفته، با علائم واضح‌تری ظاهر شود. در مقابل، دیابت نوع ۲ ممکن است طی سال‌ها شکل بگیرد و فرد مدت زیادی متوجه آن نشود.
وقتی قند خون بالا می‌رود، در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟
وقتی قند در خون بیش از حد بالا می‌رود، بدن تلاش می‌کند بخشی از آن را از راه ادرار دفع کند. همین موضوع می‌تواند باعث افزایش حجم و دفعات ادرار شود و به‌دنبال آن، تشنگی بیشتری ایجاد کند.
از طرف دیگر، وقتی سلول‌ها نتوانند به شکل مناسب از گلوکز موجود استفاده کنند، ممکن است احساس خستگی، گرسنگی و کاهش انرژی ایجاد شود.
به زبان ساده، انگار سوخت در باک وجود دارد، اما موتور نمی‌تواند آن را به‌درستی مصرف کند.
۹ علامت هشداردهنده دیابت که باید بشناسید
هرکدام از نشانه‌های زیر می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. بنابراین هدف از شناخت آنها این نیست که خودتان را با چند علامت «دیابتی» تشخیص دهید؛ هدف این است که بدانید چه زمانی بهتر است بررسی دقیق‌تری انجام شود.
۱. تکرر ادرار؛ چرا مدام به دستشویی می‌روید؟
یکی از علائم شناخته‌شده دیابت، افزایش دفعات ادرار است. وقتی قند خون بالا می‌رود، کلیه‌ها تلاش می‌کنند گلوکز اضافی را از طریق ادرار دفع کنند. این فرایند می‌تواند آب بیشتری را هم با خود همراه کند و در نتیجه، فرد بیشتر از گذشته به سرویس بهداشتی مراجعه کند.
شاید یک بار شب برای رفتن به دستشویی بیدار شوید و اصلاً مسئله مهمی نباشد. اما اگر این اتفاق به‌طور مداوم تکرار می‌شود یا دفعات ادرار نسبت به قبل به شکل محسوسی افزایش یافته، ارزش بررسی دارد.
چه چیزی تکرر ادرار را مهم‌تر می‌کند؟
اگر افزایش ادرار همراه با تشنگی شدید، خستگی، کاهش وزن بی‌دلیل یا تاری دید باشد، بهتر است بررسی قند خون را جدی‌تر بگیرید.
البته عفونت ادراری، مصرف بعضی داروها، نوشیدن زیاد مایعات و برخی مشکلات دیگر نیز می‌توانند چنین علامتی ایجاد کنند. پس تکرر ادرار به‌تنهایی به معنی دیابت نیست.
۲. تشنگی غیرعادی و خشکی دهان
اگر احساس می‌کنید هرچقدر آب می‌نوشید باز هم تشنه‌اید، این علامت را نادیده نگیرید؛ به‌خصوص وقتی هم‌زمان دفعات ادرار هم افزایش پیدا کرده است.
تشنگی زیاد از علائم شایع دیابت است و می‌تواند تا حدی در پاسخ به از دست رفتن آب از طریق افزایش ادرار رخ دهد.
گاهی فرد فکر می‌کند چون هوا گرم است، ورزش کرده یا غذای شور خورده، طبیعی است که دائماً آب بخواهد. این توضیح ممکن است درست باشد. اما اگر تشنگی شدید بدون دلیل واضح ادامه پیدا کند، بهتر است به جای حدس زدن، علت آن بررسی شود.
۳. گرسنگی مداوم حتی بعد از غذا
غذا خوردید، اما مدت کوتاهی بعد دوباره احساس گرسنگی می‌کنید؟
افزایش غیرعادی گرسنگی می‌تواند یکی دیگر از علائم دیابت باشد. هنگامی که بدن نتواند به‌درستی از گلوکز برای تأمین انرژی سلول‌ها استفاده کند، ممکن است فرد احساس کند هنوز انرژی کافی دریافت نکرده است. افزایش گرسنگی یکی از علائمی است که در منابع پزشکی برای دیابت ذکر شده است.
البته افزایش اشتها می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد؛ از خواب ناکافی و استرس گرفته تا تغییرات هورمونی و الگوی غذایی نامناسب. بنابراین باید به مجموعه علائم توجه کرد، نه فقط یک نشانه.
۴. خستگی و بی‌حالی که دلیل مشخصی ندارد
همه ما روزهای خسته داریم. اما فرق بزرگی بین «امروز خسته‌ام» و «چند هفته است بدون دلیل مشخص انرژی ندارم» وجود دارد.
خستگی از علائم شایع دیابت است. بالا بودن قند خون می‌تواند با اختلال در استفاده مؤثر بدن از گلوکز، احساس ضعف و کمبود انرژی ایجاد کند.
اگر با وجود خواب کافی، باز هم صبح‌ها احساس می‌کنید باتری بدنتان روی درصد پایین مانده، بهتر است موضوع را فقط به شلوغی زندگی نسبت ندهید.
خستگی ناشی از دیابت چه شکلی است؟
ممکن است فرد متوجه کاهش توانایی تمرکز، افت انرژی در طول روز یا احساس کسالت مداوم شود. این علائم اختصاصی نیستند و مشکلاتی مثل کم‌خونی، اختلالات تیروئید، کمبود برخی مواد مغذی، استرس و اختلالات خواب نیز می‌توانند خستگی ایجاد کنند.
با این حال، اگر خستگی با تشنگی، تکرر ادرار یا کاهش وزن همراه شده باشد، بررسی قند خون منطقی است.
۵. کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
تصمیمی برای لاغر شدن نگرفته‌اید، رژیم خاصی هم نداشته‌اید، فعالیتتان هم بیشتر نشده؛ اما عدد روی ترازو همچنان پایین می‌آید؟
کاهش وزن بدون تلاش یکی از نشانه‌هایی است که می‌تواند در دیابت، به‌خصوص در شروع دیابت نوع ۱، دیده شود. در برخی افراد مبتلا به دیابت، بدن به جای استفاده کافی از گلوکز، از ذخایر انرژی مانند چربی و بافت بدن استفاده می‌کند.
این کاهش وزن ممکن است در ابتدا خوشایند به نظر برسد، اما وقتی بدون برنامه و بدون توضیح اتفاق می‌افتد، نباید آن را صرفاً «متابولیسم خوب» تلقی کرد.
کاهش وزن ناخواسته دلایل متعدد دیگری هم دارد؛ بنابراین این علامت نیازمند ارزیابی پزشکی است.
۶. تاری دید و تغییرات ناگهانی بینایی
تا حالا شده تصویر جلوی چشم‌هایتان گاهی تار شود و بعد دوباره بهتر شود؟
تاری دید می‌تواند یکی از علائم دیابت باشد. تغییرات قند خون می‌توانند روی مایعات و ساختارهای داخل چشم اثر بگذارند و باعث تغییر در وضوح دید شوند. تاری دید در فهرست علائم شایع دیابت قرار دارد.
اما هر تاری دیدی ناشی از دیابت نیست.
خستگی چشم، مشکلات انکساری، خشکی چشم و بیماری‌های مختلف چشمی هم می‌توانند چنین علامتی ایجاد کنند. به همین دلیل، اگر تاری دید جدید، مداوم یا قابل‌توجه است، باید بررسی شود.
۷. دیر خوب شدن زخم‌ها و خراش‌های کوچک
یک زخم کوچک روی دست یا پا ایجاد شده، اما برخلاف همیشه مدت زیادی طول می‌کشد تا خوب شود؟
کند شدن روند بهبود زخم یکی از علائمی است که می‌تواند با دیابت ارتباط داشته باشد. قند خون بالا در طول زمان می‌تواند به رگ‌های خونی و اعصاب آسیب بزند و بر روند ترمیم زخم اثر بگذارد.
این موضوع به‌ویژه زمانی اهمیت دارد که زخم‌ها مرتب ایجاد شوند، دیر ترمیم شوند یا همراه با عفونت باشند.
از طرفی، زخم دیرترمیم‌شونده می‌تواند علت‌های دیگری هم داشته باشد. بنابراین نباید فقط بر اساس ظاهر زخم، وجود دیابت را نتیجه گرفت.
۸. عفونت‌های مکرر؛ از عفونت ادراری تا عفونت قارچی
عفونت‌های مکرر گاهی یکی از سرنخ‌های کمتر مورد توجه دیابت هستند.
در افراد مبتلا به دیابت، عفونت‌های ادراری، پوستی و قارچی می‌توانند بیشتر رخ دهند. منابع پزشکی معتبر این موارد را در میان علائم احتمالی دیابت قرار می‌دهند.
برای مثال، اگر فردی مرتب دچار عفونت قارچی می‌شود یا عفونت‌های پوستی مکرر دارد، بهتر است علت زمینه‌ای آن بررسی شود.
آیا هر عفونت مکرری به معنی دیابت است؟
خیر.
سیستم ایمنی، وضعیت هورمونی، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، برخی بیماری‌ها و عوامل مختلف دیگر نیز می‌توانند خطر عفونت‌های مکرر را افزایش دهند. نکته مهم، تکرار الگو و وجود سایر علائم همراه است.
۹. گزگز، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها
حس می‌کنید انگار هزاران سوزن ریز کف پاها یا انگشتانتان را قلقلک می‌دهند؟ یا بخشی از پا یا دستتان بی‌حس می‌شود؟
گزگز و بی‌حسی دست و پاها می‌تواند در افراد مبتلا به دیابت دیده شود و در برخی موارد به آسیب عصبی مرتبط با قند خون بالا مربوط است.
البته این علامت هم اختصاصی نیست. مشکلات ستون فقرات، فشار روی عصب، کمبود برخی ویتامین‌ها و بیماری‌های عصبی دیگر نیز می‌توانند چنین حسی ایجاد کنند.
اگر این حالت جدید است، شدت پیدا کرده یا به‌طور مداوم تکرار می‌شود، ارزیابی پزشکی اهمیت دارد.
تغییرات پوستی که ممکن است با دیابت ارتباط داشته باشند
بدن فقط با تشنگی و خستگی هشدار نمی‌دهد. پوست هم گاهی سرنخ‌هایی ارائه می‌کند.
یکی از تغییراتی که ممکن است همراه با مقاومت به انسولین و دیابت نوع ۲ دیده شود، تیرگی و ضخیم‌تر شدن پوست در نواحی‌ای مثل گردن، زیر بغل یا کشاله ران است. CDC این نوع لکه‌های تیره پوستی را از علائم یا یافته‌های مرتبط با دیابت نوع ۲ معرفی می‌کند.
تیرگی پوست در گردن، زیر بغل و کشاله ران
اگر پوست این نواحی به‌مرور تیره‌تر، ضخیم‌تر یا مخملی‌تر شده است، بهتر است آن را صرفاً به اصطکاک لباس یا مشکلات پوستی نسبت ندهید.
البته این تغییر نیز لزوماً به معنی دیابت نیست، اما می‌تواند ارزش بررسی متابولیک داشته باشد؛ مخصوصاً اگر همراه با اضافه‌وزن، سابقه خانوادگی دیابت یا سایر علائم ذکرشده باشد.
آیا داشتن این علائم یعنی حتماً دیابت دارید؟
خیر.
این نکته شاید مهم‌ترین بخش کل مقاله باشد.
هیچ‌کدام از این علائم به‌تنهایی نمی‌تواند دیابت را قطعی کند. برای تشخیص، باید از آزمایش‌های استاندارد قند خون استفاده شود. حتی برخی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است برای مدت طولانی هیچ علامت واضحی نداشته باشند.
پس به دو دام رایج نیفتید:
اول، هر علامتی را به دیابت نسبت ندهید.
دوم، نبودن علامت را دلیل قطعی بر نداشتن دیابت ندانید.
بیماری‌هایی که علائمی شبیه دیابت ایجاد می‌کنند
خستگی، کاهش وزن، تشنگی، تاری دید یا تکرر ادرار می‌توانند دلایل متعدد داشته باشند.
برای مثال:
مشکلات تیروئید می‌توانند روی وزن و انرژی اثر بگذارند.
کم‌خونی می‌تواند خستگی ایجاد کند.
عفونت ادراری می‌تواند دفعات ادرار را افزایش دهد.
مصرف بعضی داروها می‌تواند تشنگی یا ادرار را بیشتر کند.
کم‌خوابی و استرس می‌توانند احساس خستگی و تغییر اشتها ایجاد کنند.
به همین دلیل تشخیص باید بر اساس شرح حال، معاینه و آزمایش‌های مناسب انجام شود.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند؟
شناخت عوامل خطر کمک می‌کند علائم را جدی‌تر تفسیر کنیم.
طبق اطلاعات NIDDK، افزایش سن، سابقه خانوادگی دیابت، اضافه‌وزن یا چاقی، کم‌تحرکی، پیش‌دیابت و سابقه دیابت بارداری از عوامل مرتبط با افزایش خطر دیابت نوع ۲ هستند.
نقش سابقه خانوادگی، وزن و کم‌تحرکی
فرض کنید دو نفر هر دو احساس تشنگی و خستگی دارند. اگر یکی از آنها سابقه خانوادگی دیابت داشته باشد و دیگری چنین سابقه‌ای نداشته باشد، پزشک ممکن است در ارزیابی عوامل خطر، زمینه خانوادگی را هم در نظر بگیرد.
البته عامل خطر به معنی ابتلای قطعی نیست. قرار گرفتن در یک گروه پرخطر فقط یعنی آگاهی و غربالگری می‌تواند اهمیت بیشتری داشته باشد.
دیابت بارداری و اهمیت پیگیری بعد از بارداری
دیابت بارداری معمولاً علامت واضحی ایجاد نمی‌کند و به همین دلیل در دوران بارداری آزمایش اهمیت ویژه‌ای دارد. CDC توصیه می‌کند زنان باردار از نظر دیابت بارداری در هفته‌های ۲۴ تا ۲۸ بارداری آزمایش شوند. همچنین سابقه دیابت بارداری با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آینده ارتباط دارد.
برای تشخیص دیابت چه آزمایش‌هایی انجام می‌شود؟
تشخیص دیابت با نگاه کردن به علائم یا تست‌های خانگی به‌تنهایی انجام نمی‌شود؛ آزمایش خون نقش اصلی را دارد.
آزمایش HbA1c یا میانگین قند خون
آزمایش HbA1c یا A1C یکی از آزمایش‌های مهم در تشخیص دیابت و پیش‌دیابت است. این آزمایش تصویری از میانگین قند خون طی حدود دو تا سه ماه گذشته ارائه می‌دهد و برای انجام آن معمولاً نیازی به ناشتا بودن نیست.
در معیارهای مورد استفاده انجمن دیابت آمریکا، A1C کمتر از ۵.۷ درصد در محدوده طبیعی، ۵.۷ تا ۶.۴ درصد در محدوده پیش‌دیابت و ۶.۵ درصد یا بالاتر در محدوده تشخیصی دیابت قرار می‌گیرد. با این حال، تفسیر نتیجه و تصمیم برای تأیید تشخیص باید توسط پزشک و در بستر شرایط فرد انجام شود.
قند خون ناشتا و سایر آزمایش‌های تشخیصی
قند خون ناشتا یکی دیگر از روش‌های مورد استفاده برای بررسی و تشخیص دیابت است. بسته به شرایط فرد، پزشک ممکن است آزمایش‌های دیگری نیز درخواست کند.
نکته مهم این است که یک عدد به‌تنهایی همیشه تصویر کاملی از وضعیت بدن ارائه نمی‌دهد. در بعضی شرایط برای تأیید تشخیص، تکرار آزمایش یا استفاده از روش تشخیصی دیگر لازم است.
چه زمانی باید برای بررسی قند خون به پزشک مراجعه کرد؟
اگر یکی از علائم بالا به‌صورت مداوم وجود دارد، مراجعه برای بررسی منطقی است؛ به‌ویژه زمانی که چند علامت با هم ظاهر شده‌اند.
برای مثال، ترکیب تشنگی زیاد + تکرر ادرار + خستگی، یا کاهش وزن ناخواسته + گرسنگی زیاد + تاری دید، بیشتر از یک علامت منفرد نیازمند توجه است.
اما یک نکته بسیار مهم وجود دارد: برای انجام آزمایش، لازم نیست صبر کنید تا همه ۹ علامت را با هم داشته باشید.
حتی اگر هیچ علامت خاصی ندارید ولی در گروه پرخطر قرار می‌گیرید، ممکن است غربالگری دوره‌ای برایتان مناسب باشد.
چه علائمی نیاز به بررسی سریع‌تر دارند؟
برخی علائم می‌توانند نشان‌دهنده افزایش شدید قند خون یا عوارض جدی‌تر باشند.
علائم هشدار اورژانسی در قند خون بسیار بالا
اگر فردی دچار خستگی شدید، مشکل در تنفس، بوی میوه‌ای در دهان، غش یا تغییر سطح هوشیاری شود، باید این وضعیت را جدی بگیرد. کتواسیدوز دیابتی یک وضعیت اورژانسی است و نیاز به درمان سریع دارد. این وضعیت بیشتر در دیابت نوع ۱ دیده می‌شود، هرچند می‌تواند در برخی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز رخ دهد.
در چنین شرایطی، منتظر نمانید که علائم خودبه‌خود برطرف شوند.
آیا می‌توان قبل از دیابت از آن جلوگیری کرد؟
در مورد دیابت نوع ۲، در بسیاری از افراد می‌توان خطر ابتلا را کاهش داد یا شروع بیماری را به تأخیر انداخت.
وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم و الگوی غذایی مناسب از اقداماتی هستند که در منابع پزشکی برای کاهش خطر دیابت نوع ۲ مورد توجه قرار گرفته‌اند. NIDDK همچنین بر فعالیت بدنی منظم و کاهش وزن در صورت وجود اضافه‌وزن تأکید می‌کند.
چند تغییر ساده که می‌تواند خطر دیابت نوع ۲ را کاهش دهد
قرار نیست یک‌شبه سبک زندگی‌تان را زیرورو کنید.
گاهی تغییرهای کوچک اما مداوم مهم‌تر از تصمیم‌های بزرگ و کوتاه‌مدت هستند:
کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین، افزایش فعالیت روزانه، توجه به اندازه وعده‌های غذایی، افزایش مصرف غذاهای مغذی و داشتن خواب منظم می‌تواند بخشی از یک سبک زندگی سالم باشد.
قرار نیست هر کربوهیدراتی دشمن شما باشد یا هر غذایی را حذف کنید. هدف، ایجاد الگویی است که بتوانید ماه‌ها و سال‌ها ادامه‌اش دهید، نه یک برنامه سخت که بعد از دو هفته رهایش کنید.
جمع‌بندی؛ بدن گاهی قبل از آزمایش به شما هشدار می‌دهد
دیابت همیشه با یک علامت عجیب و چشمگیر شروع نمی‌شود. گاهی بدن فقط با چند تغییر ساده، آرام و تدریجی هشدار می‌دهد: بیشتر تشنه می‌شوید، بیشتر به دستشویی می‌روید، دائماً خسته‌اید، بدون دلیل وزن کم می‌کنید، دیدتان تار می‌شود یا زخم‌های کوچک دیرتر خوب می‌شوند.
این علائم به‌تنهایی تشخیص دیابت نیستند، اما نادیده گرفتنشان هم کار درستی نیست. به‌خصوص اگر چند نشانه هم‌زمان وجود داشته باشد یا در کنار عوامل خطر دیابت نوع ۲ قرار گرفته باشید.
در نهایت، یک آزمایش ساده می‌تواند بسیار بیشتر از حدس و گمان به شما اطلاعات بدهد. HbA1c و سایر آزمایش‌های قند خون ابزارهایی هستند که به پزشک کمک می‌کنند وضعیت را دقیق‌تر ارزیابی کند.
به زبان ساده: لازم نیست از هر علامتی بترسید؛ فقط باید یاد بگیرید کدام علامت ارزش بررسی دارد.
سوالات متداول درباره علائم دیابت
آیا تکرر ادرار همیشه نشانه دیابت است؟
خیر. تکرر ادرار می‌تواند به دلایل مختلفی مثل عفونت ادراری، مصرف زیاد مایعات، برخی داروها و مشکلات دیگر ایجاد شود. اما اگر همراه با تشنگی شدید، خستگی، کاهش وزن یا تاری دید باشد، بهتر است قند خون بررسی شود. تکرر ادرار از علائم شناخته‌شده دیابت است.
آیا دیابت می‌تواند باعث لاغری ناگهانی شود؟
بله. کاهش وزن بدون تلاش می‌تواند یکی از علائم دیابت باشد و در شروع دیابت نوع ۱ بیشتر به چشم می‌خورد. با این حال، کاهش وزن ناخواسته علل بسیار متنوعی دارد و برای پیدا کردن علت باید ارزیابی پزشکی انجام شود.
آیا تاری دید ناشی از دیابت دائمی است؟
لزومأ نه. تغییرات قند خون می‌توانند باعث تاری دید شوند، اما تاری دید علت‌های بسیار دیگری هم دارد. اگر این علامت جدید، مداوم یا شدید است، بهتر است توسط پزشک یا متخصص چشم ارزیابی شود.
برای تشخیص دیابت کدام آزمایش مهم‌تر است؟
آزمایش واحدی که برای همه افراد و همه شرایط «بهترین» باشد وجود ندارد. HbA1c یکی از آزمایش‌های مهم برای تشخیص دیابت و پیش‌دیابت است و میانگین قند خون دو تا سه ماه گذشته را نشان می‌دهد. قند خون ناشتا و دیگر آزمایش‌های تشخیصی نیز بسته به شرایط فرد مورد استفاده قرار می‌گیرند.
آیا ممکن است دیابت داشته باشیم ولی هیچ علامتی نداشته باشیم؟
بله. این موضوع به‌خصوص در دیابت نوع ۲ بسیار مهم است، زیرا علائم ممکن است برای مدت طولانی بسیار خفیف باشند یا اصلاً وجود نداشته باشند. به همین دلیل، افراد دارای عوامل خطر ممکن است حتی بدون علامت واضح هم به غربالگری و آزمایش نیاز داشته باشند.
برای بررسی علائم دیابت، مراجعه به پزشک را به تأخیر نیندازید
اگر علائمی مانند تشنگی مداوم، تکرر ادرار، خستگی، کاهش وزن بی‌دلیل یا تاری دید دارید، بهتر است به جای نادیده گرفتن این نشانه‌ها، علت آنها را به‌طور دقیق بررسی کنید. تشخیص به‌موقع دیابت می‌تواند به کنترل بهتر قند خون و پیشگیری از عوارض آن کمک کند.
برای پیدا کردن پزشک متخصص مناسب در زمینه دیابت و بیماری‌های غدد و متابولیسم و دریافت نوبت، می‌توانید به [صفحه پزشکان غدد و متابولیسم به‌نوبه] مراجعه کنید.
